不正确的坐姿习惯会引发颈部疼痛吗?
,, ·

不正确的坐姿习惯会引发颈部疼痛吗?

在世界范围内,颈部疼痛是导致生活自理障碍的主要原因之一,在过去的25年中,其发病率急剧上升。虽然大多数疼痛可能会在几个月内好转,但50%至75%的患者会反复发作。估计您听说过“不良姿势和正确姿势”——特定的姿势会引发脊柱疼痛,但是这种说法目前还没有科学证据的支持*。研究表明,睡眠不足、运动量减少和压力增加似乎是更重要的因素。因此,尽管公共卫生研究人员尝试纠正大众的···
提前退休可能加速认知能力下降
,,, ·

提前退休可能加速认知能力下降

很难想象提前退休竟然不是一件好事。谁不想把西装领带换成一条沙滩短裤呢?尽管提前退休会让你的身体更加轻松,但一项新的研究发现,提前退休可能对大脑不是那么有益。一项由宾汉顿大学进行的研究发现,提前退休会加速老年人认知能力的衰退。为了研究提前退休和养老金福利对60岁以上老年人个体认知的影响,研究小组分析了中国新农村养老金计划和中国最新的退休纵向调查。其中,退休···
为什么人到中老年容易发福
,, ·

为什么人到中老年容易发福

变老过程中最令人沮丧的事情之一就是体重会随着年龄的增长而增加,保持体重不变可能是一个挑战。但是不要气馁,衰老虽然是不可避免的,但是变胖并不是必然的。根据美国疾病控制和预防中心的数据,肥胖影响了大约40%的美国成年人。这是一个严重的公共卫生问题,增加了这些人患2型糖尿病、心脏病、中风和某些癌症的风险。梅奥诊所医学院预防医学和营养学副教授唐纳德·汉斯鲁德表示,随···
国内首家临终关怀医院送走4万人 开业16年被迫搬迁7次
,, ·

国内首家临终关怀医院送走4万人 开业16年被迫搬迁7次

首家临终关怀医院。随着中国老龄化加重,临终关怀的问题被越来越多人讨论,中国首家临终关怀医院——松堂关怀医院也备受关注。据报道,坐落在北京市东五环外的松堂关怀医院已经住进了数百位老人、中年人、青年人甚至婴儿,平均年龄82岁,最大的已104岁,他们或已衰老体衰,或身患重疾,离死亡仅一步之遥。在医院内,医护人员和志愿者们给了生命末期的人们无微不至的关怀。除了药物治···
我国人均健康预期寿命68.7岁 未来养老产业规模仍将扩大
,,, ·

我国人均健康预期寿命68.7岁 未来养老产业规模仍将扩大

11月1日,国家卫健委老龄健康司司长王海东在发布会上表示,我国人均健康预期寿命仅为68.7岁,患有一种以上慢性病的老年人比例高达75%,失能和部分失能老年人超过4000万。会上指出,中国正处于人口老龄化快速发展阶段,截至2018年底,60岁及以上老年人口达2.5亿,同时中国老年人健康状况不容乐观。对此,国家卫健委等八个部门联合印发《关于建立完善老年健康服务体系的指导意见》(···
中老年人蜂王浆怎么吃附蜂王浆的正确吃法
,,, ·

中老年人蜂王浆怎么吃附蜂王浆的正确吃法

蜂王浆作为很常见的营养品,既美味有健康,手机很多中老年朋友养生食品的首选。当然了,这样的食物是不能随便吃的,是有食用方法的,正确的食用方法可以事半功倍,不正确的食用方法就可能不利于营养的吸收。下面黄昏老年网为你介绍蜂王浆怎么吃,中老年人吃蜂王浆的正确吃法。蜂王浆怎么吃早起睡前吃最养生蜂王浆一般在早晨饭前空腹服用或晚上就寝前服用比较好。饭前空腹服用可以让···
老年痴呆症的十大症状,早了解 早预防
,,, ·

老年痴呆症的十大症状,早了解 早预防

老年痴呆症的十大症状,你知道多少?老年痴呆症是老年人常见的一种疾病。不仅对自身,对家人、亲戚朋友的生活都有一定的影响。1、记忆力减退。尤其是近记忆力减退是痴呆早期最常见的症状。经常忘记近期得到的一些信息,如约会、人名或电话,同时对上述所发生的一切,事后没有印象。2、不能完成熟悉的工作。难以胜任日常家务,而这些家务通常不需要思考。例如,经常做饭的人现在却不···
盘点引起老人头晕的十大原因
,, ·

盘点引起老人头晕的十大原因

生活中,许多老人出现头晕症状的,那老人头晕是怎么回事呢?  下面古来稀来为您盘点一下引起头晕老人的十大原因。1、心脏病冠心病早期,症状尚轻,有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适,只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足,可以造成脑供血不足,引起头···
老年人发高烧适合吃什么水果推荐
,,, ·

老年人发高烧适合吃什么水果推荐

人到老年就容易生病,遇到发烧发热的时候也必须很小心的对待。既要吃药也要补充水果保持身体健康。那么中老年人发烧的时候吃什么水果比较好呢?下面黄昏老年网为你介绍老年人发高烧吃什么水果,发高烧适合吃的水果推荐。老年人发高烧吃什么水果  1、梨梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生···
习大大的民生关切事·老有所养
,, ·

习大大的民生关切事·老有所养

夕阳无限好,人间重晚晴。尊老敬贤,是中华民族的传统美德。多年来,习近平总书记身体力行,为全社会作出表率。党的十八大以来,他多次就“尊老”发表重要讲话,对国家老龄事业发展和养老体系建设提出一系列重要论述和设计规划。一同来感受总书记的“尊老”情怀↓