不正确的坐姿习惯会引发颈部疼痛吗?
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不正确的坐姿习惯会引发颈部疼痛吗?

在世界范围内,颈部疼痛是导致生活自理障碍的主要原因之一,在过去的25年中,其发病率急剧上升。虽然大多数疼痛可能会在几个月内好转,但50%至75%的患者会反复发作。估计您听说过“不良姿势和正确姿势”——特定的姿势会引发脊柱疼痛,但是这种说法目前还没有科学证据的支持*。研究表明,睡眠不足、运动量减少和压力增加似乎是更重要的因素。因此,尽管公共卫生研究人员尝试纠正大众的···